Η λύση Tech Neck Solution - 2

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Shari Berkowitz

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

10:10

Side Bend με τη Shari

Shari Berkowitz

Pilates Ασφάλεια εξοπλισμού

33:07

Pilates Λάθη ασφάλειας εξοπλισμού

Shari Berkowitz

ασκήσεις για σφιγμένους οπίσθιους μηριαίους μηριαίους

12:54

Λυγίστε τα γόνατά σας για σφιγμένους αχίλλειους μύες

Shari Berkowitz