Τέμπο: Σταθερό

Pilates για την ψυχική υγεία - Sunday Scaries Workout

By Marina Urbina on May 2, 2022

Pilates για την ψυχική υγεία - Anxiety Blaster Mat

By Marina Urbina on May 2, 2022

Η προπόνηση με το ψηλό ψαλίδι

By Gloria Gasperi on April 18, 2022

Κλάση κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 7 - Όλες οι κινήσεις ροής

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Τάξη κινητικότητας σπονδυλικής στήλης 8 - Προχωρημένη ροή

By Victoria Torrie-Capan on March 28, 2022

Προπόνηση άνω μέρους του σώματος του αθλητή 3 από 3

By Nicole Smith on March 21, 2022

Αναζωογονητικό Reformer με μαγικό κύκλο

By Phoebe Higgins on March 18, 2022

Standing Pilates με τη Simona

By Simona Cipriani on March 14, 2022

Στρώμα επιμήκυνσης ποδιών

By Amy Berger on March 7, 2022

Pilates System Workout με την Alycea

By Alycea Ungaro on March 4, 2022

Κοιλιακό Blitz με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on February 28, 2022

Love Your Neck Mat

By Nicole Smith on February 21, 2022