Βασικά στοιχεία για την καρέκλα βραχίονα με τον Chris

Pilates Basic Arm Chair Workout με τον Chris Robinson

Βασικό επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Καρέκλα βραχίονα

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

55:30

Διδασκαλία Reformer Flow

58:32

Core Coach Reformer

53:07

Διδάξτε το Reach Reformer