Στρώμα εσπρέσο

20 λεπτά για προχωρημένους Pilates Mat workokut

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

3 ασκήσεις για καλύτερη στάση του σώματος

17:05

Διορθώσεις στάσης: Σώματος

16:55

Διορθώσεις στάσης: Σώματος

16:01

Cómo corregir rodillas en "varo" y "valgo"