Γλώσσα: Κορεάτικα

Σύντομη προπόνηση Pilates που λειτουργεί

Ημίχρονο Double-Time Mat

By Alycea Ungaro on December 20, 2021

Intermediate Pilates Cadillac/Tower Workout με την Gina Papalia

Η προπόνηση των ελατηρίων των ποδιών

By Gina Papalia on Δεκέμβριος 15, 2021

Intermediate Pilates Mat Workout με την Gina Papalia

Στρώμα ροής ακριβείας

By Gina Papalia on November 29, 2021

Προπόνηση χωρίς κάμψη Pilates Reformer με τον Sonjé Mayo

Χωρίς Flexion Reformer με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 24, 2021

Magic Circle Workout με τη Sarita Allen

Magic Circle Floorwork με τη Sarita

By Sarita Allen on November 15, 2021

Pilates Προπόνηση Reformer με No Box με την Amy Berger

Ενδιάμεσο Reformer Χωρίς κουτί

By Amy Berger on November 10, 2021

Πλήρες στούντιο Ενδιάμεση προπόνηση Pilates με την Amy Berger

Αναίρεση της προπόνησης Zoom Full Studio Workout

By Amy Berger on November 8, 2021

Μόνιμη προπόνηση Pilates

Standing Pilates Flow με την Amy

By Amy Berger on October 25, 2021

Η λάμψη του διορθωτή σπονδυλικής στήλης με την Carrie Russo

Ο διορθωτής σπονδυλικής στήλης Glow

By Carrie Russo on October 22, 2021

Pilates Ενδιάμεση προπόνηση στο στρώμα με ελάχιστες υποδείξεις με την Kim

Quiet Mat με την Kim

By Kim Reis on October 18, 2021

Intermediate Pilates Προπόνηση στο στρώμα με τη Sarita Allen

Το αιωρούμενο χαλί

By Sarita Allen on October 13, 2021

Σπονδυλική στήλη Safe Intermediate Pilates Series

Σειρά χαλιών χωρίς κάμψη

By Alisa Wyatt on September 27, 2021