언어: 언어: 한국어

짧은 Pilates 효과가 있는 운동

하프타임 더블 타임 매트

By Alycea Ungaro on December 20, 2021

중급 Pilates 지나 파팔리아의 캐딜락/타워 운동

다리 스프링 운동

By 지나 파팔리아 2021년 12월 15일

중급 Pilates 지나 파팔리아와 함께하는 매트 운동

정밀 흐름 매트

By Gina Papalia on November 29, 2021

No Flexion Pilates 손제 마요와 함께하는 리포머 운동

Sonjé를 사용한 굴곡 리포머 없음

By 손제 마요 2021 년 11 월 24 일

사리타 앨런과 함께하는 매직 서클 운동

사리타와 함께하는 매직 서클 바닥재

By 사리타 알렌 2021 년 11 월 15 일

Pilates 에이미 버거와 함께하는 노박스 운동의 리포머

중급 리포머 박스 없음

By Amy Berger on November 10, 2021

풀 스튜디오 중급 Pilates 에이미 버거와 함께하는 운동

Zoom 풀 스튜디오 운동 실행 취소

By 에이미 버거 2021 년 11 월 8 일

스탠딩 Pilates 운동

서 있는 Pilates 에이미와 함께 하는 흐름

By 에이미 버거 2021 년 10 월 25 일

캐리 루소와 함께하는 척추 교정기 글로우

스파인 보정기 글로우

By 캐리 루소 2021년 10월 22일

Pilates 킴과 함께하는 최소한의 신호로 하는 중급 매트 운동

킴과 함께하는 조용한 매트

By 김 레이스 2021년 10월 18일

중급 Pilates 사리타 앨런과 함께하는 매트 운동

플로팅 매트

By 사리타 알렌 2021년 10월 13일

스파인 세이프 중급 Pilates 시리즈

플렉시션 매트 시리즈 없음

By Alisa Wyatt on September 27, 2021