Στρώμα ροής ακριβείας

Intermediate Pilates Mat Workout με την Gina Papalia

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Στρώμα ροής ακριβείας

Για την πλήρη προπόνηση

Ξεκινήστε τη δωρεάν δοκιμή σας
Σύνδεση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Τζίνα Παπαλία

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

16:28

Προγεννητική ψηλή καρέκλα

Τζίνα Παπαλία

Παρατηρήστε & μάθετε

18:05

Προγεννητική Cadillac

Τζίνα Παπαλία

Παρατηρήστε & μάθετε

Pilates Roll Over γρήγορες συμβουλές για τον διορθωτή σπονδυλικής στήλης

4:45

Βοήθεια ανατροπής

Τζίνα Παπαλία

Παρατηρήστε & μάθετε