Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Τέλειο στρώμα ώμων

By Victoria Torrie-Capan on Δεκέμβριος 16, 2019

The 4 Airplane Boards

By Sean Gallagher on Νοέμβριος 15, 2019

Πώς να εντοπίσετε με τον Cary: Σύντομη σπονδυλική στήλη & κωπηλασία

By Cary Regan on Οκτώβριος 29, 2019

Ισχυρός πυρήνας Υγιής σπονδυλική στήλη

By Victoria Torrie-Capan on Οκτώβριος 28, 2019

Χωρίς αναμορφωτή κάμψης

By Blossom Leilani Crawford on Οκτώβριος 16, 2019

Στύλος & στρώμα Push Up

By Lori Coleman-Brown on Οκτώβριος 14, 2019

Το Reformer της Gina στο στρώμα

By Gina Papalia on Σεπτέμβριος 30, 2019

Στρώμα για Συνθήκες Σπονδυλικής Στήλης

By Blossom Leilani Crawford on Σεπτέμβριος 17, 2019

Ρυθμός Mat με Cary

By Cary Regan on Αύγουστος 19, 2019

ClassicFit Reformer

By Susan Moran Sheehy on August 2, 2019

Streamlined Reformer (χωρίς κουτί)

Με Kim Reis στις 10 Ιουλίου, 2019

Cary Regan στο Pilates Μέρος 2 από 3

By Cary Regan on Ιούνιος 21, 2019