Διάρκεια: 30 - 40 λεπτά

Κοιλιακό Blitz με Blossom

By Blossom Leilani Crawford on February 28, 2022

Handstand Foundation Flow 2 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Handstand Foundation Flow 3 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Handstand Foundation Flow 4 από 6

By Mariano Dolagaray on February 14, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 2 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 4 από 5

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Decompress Your Spine Class 5 of 5 - Προπόνηση Reformer

By Shari Berkowitz on January 5, 2022

Όχι για μωρά προπόνηση σε καρέκλα

By Sonjé Mayo on December 21, 2021

Στρώμα ροής ακριβείας

By Gina Papalia on November 29, 2021

Χωρίς Flexion Reformer με Sonjé

By Sonjé Mayo on November 24, 2021

Στρώμα χωρίς κάμψη με Sonjé

By Sonjé Mayo on Νοέμβριος 22, 2021

Πόδια (ελατήρια) για να ζήσετε

By Kathi Ross Nash on November 19, 2021