Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 4 από 5

Αποσυμπιέστε τη σπονδυλική σας στήλη

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης σας Μάθημα 4 από 5

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Shari Berkowitz

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Mat
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν