Αληθινή στην πηγή Pilates Αναζήτηση Φίλτρα Ταξινόμηση κατά Φίλτρα Εκκαθάριση όλων Τύπος κατηγορίας Όλα Προπόνηση Παρατηρήστε & μάθετε Προγράμματα & Προκλήσεις Επίπεδο Διάρκεια Ταχύτητα προπόνησης Εξοπλισμός Δάσκαλος Παρατηρήστε & μάθετε Εστίαση Γλώσσα Ταξινόμηση κατά 1:09 Πρόκληση 30 ημερών - Βασικά Alisa Wyatt 1:02 Πρόκληση 30 ημερών - Ενδιάμεσο Alisa Wyatt 1:01 Πρόκληση 30 ημερών - Για προχωρημένους Alisa Wyatt 0:45 Πρόκληση 30 ημερών - Reformer Alisa Wyatt 0:51 Pilates για ιππείς Victoria Torrie-Capan 15:01 Pilates για ιππείς: How-To Victoria Torrie-Capan 17:57 Pilates για ιππείς: Ευαισθητοποίηση της λεκάνης Victoria Torrie-Capan 17:39 Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση των ώμων Victoria Torrie-Capan 14:24 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση του κεφαλιού Victoria Torrie-Capan 3:49 Pilates για ιππείς: Ευθυγράμμιση ολόκληρου του σώματος Victoria Torrie-Capan 23:25 Pilates για την προπόνηση ιππέων Victoria Torrie-Capan 45:43 Ασκήσεις αξιολόγησης πελατών & συστημάτων Νικόλ Σμιθ 1:52:09 Pilates Εργαστήριο κυκλωμάτων Gloria Gasperi 40:31 Χρυσό αστέρι Mat Carrie Russo 11:25 Πυρήνας αγάπη Push Up Νικόλ Σμιθ 43:08 Πάρτε την πεζοπορία Studio Workout Verónica Ruiz 4:10 Rolling In & Out στην Cadillac Shari Berkowitz
