Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου

Ασκήσεις που θα ενισχύσουν τους μύες που ελέγχουν τη λεκάνη σας

Παρατηρήστε & μάθετε

Δάσκαλος

Victoria Torrie-Capan

Ώρα βίντεο

17:39

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με μαγικό κύκλο

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates Συμβουλές Magic Circle για τη σύνδεση της θέσης σας

14:56

Ξυπνήστε τη θέση σας σαν μαγεία

Ασκήσεις που θα ενισχύσουν τους μύες που ελέγχουν τη λεκάνη σας

17:39

Pilates για ιππείς: Επέκταση του ισχίου

Victoria Torrie-Capan

Tensatoner for Feet

8:01

Tensatoner for Feet