Schwerpunkt: Erhöhung der Flexibilität

Dehnbarer Reformer

Von MeJo Wiggin am 16. Februar 2015

Ladder Barrel Stretch Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 11. Februar 2015

Pilates über schwedische Riegel

Von Kathi Ross Nash am 14. Februar 2014

Matte + Fässer Workout

Von Tiziana Trovati am 18. September 2013

Kathi's Stretch & Flow Matte

Von Kathi Ross Nash am 2. September 2013

Höher stehen Fässer Workout

Von Simona Cipriani am 16. August 2013

Ladder Barrel für einen langen, hohen Körper

Von Lori Coleman-Brown am 19. Mai 2013

Leiterfass für Fortgeschrittene - Teil 4 von 4

Von MeJo Wiggin am 5. März 2013

Intermediate Ladder Barrel - Teil 3 von 4

Von MeJo Wiggin am 27. Februar 2013

Ladder Barrel für Männer - Teil 2 von 4

Von MeJo Wiggin am 18. Februar 2013

Basic Ladder Barrel Stretching - Teil 1 von 4

Von MeJo Wiggin am 13. Februar 2013

Kleines Faß Workout

By Alisa Wyatt on January 30, 2013