持续时间30 - 40 分钟

完美肩垫

维多利亚-托里-卡潘于 2019 年 12 月 16 日报道

The 4 Airplane Boards

肖恩-加拉格尔（Sean Gallagher）于 2019 年 11 月 15 日报道

如何和凯里一起点穴：短脊柱和划船

作者：凯里-里根（2019年10月29日

强大的核心 健康的脊柱

维多利亚-托里-卡潘于 2019 年 10 月 28 日报道

无屈伸矫正器

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019年10月16日

杆和俯卧撑垫

作者：洛里-科尔曼-布朗（2019 年 10 月 14 日

吉娜的瑜伽垫上的改革者

吉娜-帕帕利亚（Gina Papalia）于 2019 年 9 月 30 日报道

脊柱疾病垫

作者：Blossom Leilani Crawford 日期：2019年9月17日

卡里的节奏垫

作者：凯里-里根（2019年8月19日

经典健身器械

苏珊-莫兰-希（Susan Moran Sheehy）于 2019 年 8 月 2 日报道

流线型练习器（无箱）

作者：Kim Reis 日期：2019 年 7 月 10 日

Cary Regan 关于Pilates 第三部分之二

作者：凯里-里根（2019年6月21日