The 4 Airplane Boards

观察与学习

教师

肖恩-加拉格尔

视频时间

35:55

所需设备

飞机板

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

35:55

The 4 Airplane Boards

肖恩-加拉格尔

34:12

中级垫的目标

卡蒂-罗斯-纳什

15:54

乔教的 C 曲线Pilates

与杰-格兰姆斯（Jay Grimes）的原创Pilates 垫子

35:42

原创垫子一对一

杰伊-格莱姆斯