持续时间30 - 40 分钟

纽约州立大学帕切斯学院西蒙娜-西普里亚尼的《罗马娜的回忆

西蒙娜-西普里亚尼于 2020 年 10 月 16 日报道

基础变形器进阶课程 1，共 8 课时

By Alisa Wyatt on September 1, 2020

骨质疏松症垫上锻炼

作者：Lynann Escatel 日期：2020 年 8 月 24 日

吉娜的空中飞人训练

吉娜-帕帕利亚于 2020 年 8 月 21 日报道

与 Alisa 一起参观 SpringPower Tower

By Alisa Wyatt on August 17, 2020

与克里斯一起爆垫

克里斯-罗宾逊（Chris Robinson）于 2020 年 8 月 10 日报道

艾丽莎的教师垫

By Alisa Wyatt on July 6, 2020

带吉娜的脊柱矫正器

吉娜-帕帕利亚（Gina Papalia）于 2020 年 6 月 29 日报道

甜点第一卡迪拉克健身操

By Alisa Wyatt on April 27, 2020

拉里-吉巴斯访谈

By Alisa Wyatt on February 21, 2020

松杰的塔楼时间

Sonjé Mayo 于 2020 年 1 月 29 日报道

卡迪拉克上的改革者（葡萄牙语）

作者：亚历山德拉-博林格，2019年12月23日