จังหวะ : คงที่

Pilates ออกกำลังกายในช่วงพักเที่ยงกับ Amy Berger

แผ่นเสริมความยาวขา

โดย Amy Berger ในวันที่ 7 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายระบบกับ Alycea Ungaro

Pilates การออกกำลังกายระบบกับ Alycea

โดย Alycea Ungaro ในวันที่ 4 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกายหน้าท้อง

บลิทซ์หน้าท้องกับบลอสซัม

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 28 กุมภาพันธ์ 2022

Pilates แผ่นรองคอ

แผ่นรองคอ Love Your Neck

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2022

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงการยืนมือ

ท่า Handstand Foundation Flow 1 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

Pilates ซีรีส์ Progressive Handstand

ท่า Handstand Foundation Flow 2 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

ซีรีส์การฝึกฝนแบบ Handstand กับ Mariano Dolagaray

ท่า Handstand Foundation Flow 3 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

Pilates การออกกำลังกายสำหรับการกลับหัวกลับหาง

ท่า Handstand Foundation Flow 4 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

ท่า Handstand Foundation Flow 5 จาก 6

โดย Mariano Dolagaray เมื่อวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2022

การออกกำลังกายแบบ Magic Circle กับ Jean-Claude Nelson

ริงออฟไฟร์ กับ ฌอง-คล็อด

โดย Jean-Claude Nelson เมื่อวันที่ 7 กุมภาพันธ์ 2022

แบบดั้งเดิม Pilates น้ำหนักแขนพร้อมบิด

น้ำหนักแขนแบบดั้งเดิมพร้อมลูกเล่น

โดย Blossom Leilani Crawford เมื่อวันที่ 31 มกราคม 2022

ออกกำลังกายแกนกลางลำตัวที่บ้าน

คอร์ เลิฟ แมท

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 24 มกราคม 2022