Темп: стабильный

Pilates Тренировка в обеденный перерыв с Эми Бергер

Коврик для удлинения ног

Эми Бергер 7 марта 2022 г.

Pilates Системная тренировка с Алисией Унгаро

Pilates Системная тренировка с Алисой

Алисией Унгаро 4 марта 2022 г.

Pilates Тренировка мышц живота

Блиц для живота с Блоссом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 28 февраля 2022 г.

Pilates Коврик с наконечниками для шеи

Коврик для шеи Love Your Neck Mat

Николь Смит 21 февраля 2022 года

Тренировка для улучшения стойки на руках

Стойка на руках базовый поток 1 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Серия прогрессивных стоек на руках

Стойка на руках базовый поток 2 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Серия базовых стоек на руках с Мариано Долагарай

Стойка на руках базовый поток 3 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Тренировка для инверсий

Стойка на руках Foundation Flow 4 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках базовый поток 5 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Тренировка "Магический круг" с Жан-Клодом Нельсоном

Огненное кольцо с Жан-Клодом

Жан-Клод Нельсон 7 февраля 2022 г.

Традиционные утяжелители для рук Pilates с изюминкой

Традиционные утяжелители для рук с поворотом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 31 января 2022 г.

Домашняя тренировка для сердечника

Коврик Core Love Mat

Николь Смит 24 января 2022 г.