Nhịp độ: Nhanh

Pilates Tập luyện với Magic Circle và tạ tay

Ma thuật có trọng lượng

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 8 tháng 4 năm 2019

Ít lò xo hơn, nhiều lõi hơn

Bởi Miguel Silva vào ngày 5 tháng 4 năm 2019

Pilates Bài tập Magic Circle với Molly Niles Renshaw

Phép thuật với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 11 tháng 3 năm 2019

Pilates Thử thách

Thử thách đứng trên thảm

Bởi Fabien Menegon vào ngày 25 tháng 2 năm 2019

Reformer Trên Mat Express

Bởi Fabien Menegon vào ngày 28 tháng 1 năm 2019

Miguel Ma Thuật

Bởi Miguel Silva vào ngày 21 tháng 1 năm 2019

Pilates Tập luyện với tạ tay

Cân nặng cho nó

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 14 tháng 1 năm 2019

Bài tập luyện kỳ diệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 11 tháng 1 năm 2019

Bộ cải cách dòng chảy toàn thân

Bộ cải cách dòng chảy toàn thân

Bởi Andrea Maida vào ngày 9 tháng 1 năm 2019

Trình độ cao Pilates Tập luyện với Fabien Menegon

Thảm Hổ

Bởi Fabien Menegon vào ngày 2 tháng 1 năm 2019

Buổi tập Pilates nâng cao với Pilates Circle cùng Karen Frischmann

Ma thuật mùa hè với Karen

Bởi Karen Frischmann vào ngày 10 tháng 12 năm 2018

20 phút nâng cao Pilates Tập luyện mat

Tấm lót Espresso

Bởi Miguel Silva vào ngày 26 tháng 11 năm 2018