Nhịp độ: Nhanh

Trung cấp Pilates Cadillac/Tower Workout với Gina Papalia

Bài tập lò xo chân

Bởi Gina Papalia vào ngày 15 tháng 12 năm 2021

Bài tập trên ghế Wunda với Chris Robinson

Làm việc Wunda

Bởi Chris Robinson vào ngày 17 tháng 11 năm 2021

Spine Corrector Glow với Carrie Russo

Máy chỉnh cột sống Glow

Bởi Carrie Russo vào ngày 22 tháng 10 năm 2021

Pilates Bài tập luyện trên thảm trung cấp với Minimal Cues cùng Kim

Thảm tĩnh lặng với Kim

Bởi Kim Reis vào ngày 18 tháng 10 năm 2021

Pilates Máy cải cách thẻ bạch kim

Máy cải cách thẻ bạch kim

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 16 tháng 8 năm 2021

Vui vẻ nâng cao Pilates Thảm với Carrie Russo

Niềm vui nâng cao với Carrie

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 8 năm 2021

Pilates Thảm nâng cao với Chris Robinson

Đệm + Ngón chân, Bàn chân & Cột sống

Tác giả: Chris Robinson, ngày 2 tháng 8 năm 2021

25% 50% 90% Thảm

Bởi Teresa Shupe vào ngày 2 tháng 6 năm 2021

Cải cách cơ thể

Bởi Simona Cipriani vào ngày 17 tháng 5 năm 2021

Pilates Express Mat - Chân với Kim Reis

Express Mat – Chân

Bởi Kim Reis vào ngày 10 tháng 5 năm 2021

20 phút Pilates Bài tập cho cánh tay của bạn

Express Mat – Cánh tay

Bởi Kim Reis vào ngày 7 tháng 5 năm 2021

Phép thuật của Brooke

Bởi Brooke Siler vào ngày 18 tháng 1 năm 2021