Nhịp độ: Nhanh

Các Pilates Tập luyện Body Mat

Tác giả: Brooke Siler, ngày 20 tháng 11 năm 2020

Trung cấp Pilates Thảm trong 20 phút

Biến đổi tấm thảm hình thức của bạn

Bởi Carrie Russo vào ngày 21 tháng 9 năm 2020

Italiano Circuito (TIẾNG Ý)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 19 tháng 8 năm 2020

Mat Burst với Chris

Bởi Chris Robinson vào ngày 10 tháng 8 năm 2020

Thảm giáo viên của Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 6 tháng 7 năm 2020

Pilates Bài tập Cardio Mat

Thảm chạy Heart Racer

Bởi Carrie Russo vào ngày 1 tháng 6 năm 2020

Sáng tạo Pilates Bài tập tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 2 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Bài tập Cardio nhanh Pilates

Tim mạch Pilates – Lớp 3 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Pilates Bài tập tim mạch để tăng sức bền

Tim mạch Pilates – Lớp 4 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Cổ điển Pilates Bài tập tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 5 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Pilates Bài tập trên thảm cho tim mạch

Tim mạch Pilates – Lớp 6 trong 6

Bởi Carrie Russo vào ngày 15 tháng 5 năm 2020

Vitamin M cho Mat

Bởi Chris Blackburn vào ngày 30 tháng 3 năm 2020