Thảm tĩnh lặng với Kim

Pilates Bài tập luyện trên thảm trung cấp với Minimal Cues cùng Kim

Trình độ trung cấp

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Nhanh

Thiết bị cần thiết

Thảm

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

Mẹo lặn thiên nga với Kim Reis

2:58

Mẹo lặn thiên nga với Kim Reis

1:12

Mẹo lăn cổ với Kim Reis

Pilates Chuyển tiếp nâng cao với Kim Reis

4:33

Lớp 5 từ trung cấp đến nâng cao – Chuyển tiếp khó khăn Phần 1