Blog

Pilates giúp giảm đau lưng

Làm Pilates Có thực sự giúp ích cho chứng đau lưng không?

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 25 tháng 3 năm 2020

điều hướng đại dịch: pilates phiên bản dành cho người hướng dẫn

Vượt qua đại dịch: Pilates Phiên bản dành cho giảng viên

Bởi Marina Urbina vào ngày 21 tháng 3 năm 2020

đừng di chuyển nhiều hơn, hãy di chuyển tốt hơn

Đừng di chuyển nhiều hơn, hãy di chuyển tốt hơn

By Alisa Wyatt on January 1, 2018

cái gì có thể pilates làm cho tâm trí của bạn

Cái gì có thể Pilates làm gì cho tâm trí của bạn?

By Alisa Wyatt on June 29, 2017

“Cắn hông, đừng cắn môi” – Những câu nói của người Romana để sống

By Alisa Wyatt on June 26, 2017

3 mẹo nhanh để xem video tuyệt vời

By Alisa Wyatt on May 3, 2016

Mẹo mua đồ cũ Pilates Thiết bị

5 Mẹo để Mua Hàng Đã Qua Sử Dụng Pilates Thiết bị #GRATZ!

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 18 tháng 2 năm 2016

Jay Grimes Pilatesology Người hướng dẫn

Bên trong Pilates Phòng thu: Jay Grimes

Bởi Andrea Maida vào ngày 14 tháng 2 năm 2016

Cách làm Pilates Quán bar Thụy Điển

Thanh Thụy Điển tự làm

By Alisa Wyatt on August 25, 2015

MỘT Pilates xu hướng chúng ta có thể tham gia

By Alisa Wyatt on July 20, 2015

Brooke Siler pilates

Bên trong Pilates Phòng thu: Brooke Siler

Bởi Andrea Maida vào ngày 28 tháng 4 năm 2015

Làm thế nào để tự làm Pilates 2x4!

Tự làm: Cách tự làm Pilates 2×4!

Bởi Andrea Maida vào ngày 2 tháng 4 năm 2015