Quan sát & Học hỏi: Hội thảo

Xưởng làm tháp với Lori

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 30 tháng 12 năm 2016

Hội thảo chuyên sâu về thảm

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 28 tháng 12 năm 2016

Đi sâu hơn vào Mat Workshop (con traducción al español)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 20 tháng 12 năm 2016

Dạy chèo thuyền trên Reformer

Bởi Moses Urbano vào ngày 12 tháng 12 năm 2016

Xưởng sửa xe Cadillac của Jay (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 23 tháng 11 năm 2016

Bài tập luyện tập cho các vấn đề trở lại của Studio đầy đủ

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 16 tháng 11 năm 2016

Sự mất cân bằng của bộ xương

Bởi Sean Gallagher vào ngày 1 tháng 11 năm 2016

Kỹ thuật cải cách với Victoria

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 26 tháng 10 năm 2016

Jay Grimes về việc cải thiện việc giảng dạy của bạn (có bản dịch tiếng Ý)

Bởi Jay Grimes vào ngày 21 tháng 10 năm 2016

Đầu gối, Bàn chân và Powerhouse

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 18 tháng 10 năm 2016

Gợi ý và cảm nhận Pilates

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 12 tháng 10 năm 2016

Hệ thống cơ bản

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 10 năm 2016