觀察與學習:工作坊

與 Lori 一起參加塔工作坊

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2016 年 12 月 30 日

In Depth Mat Workshop

By Victoria Torrie-Capan on December 28, 2016

Go Deeper into the Mat Workshop (con traducción al español)

By Gloria Gasperi on December 20, 2016

在矯正器上教授划船

作者:Moses Urbano 日期:2016 年 12 月 12 日

Jay 的凱迪拉克工作坊 (附土耳其語翻譯)

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 11 月 23 日

與 Clare Dunphy Hemani 一起進行背部問題的完整工作室練習

全工作室背部問題訓練

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 11 月 16 日

Pilates 與 Sean Gallagher 研討會

骨骼失衡

作者:Sean Gallagher 日期:2016 年 11 月 1 日

與 Victoria 一起學習 Reformer 技巧

作者:Victoria Torrie-Capan 日期:2016 年 10 月 26 日

Jay Grimes 關於改善您的Pilates 教學

Jay Grimes 關於改善您的教學(附義大利文翻譯)

作者:Jay Grimes 日期:2016 年 10 月 21 日

膝部、腳部和動力室

作者:Lori Coleman-Brown 日期:2016 年 10 月 18 日

提示和感覺Pilates

作者:Clare Dunphy Hemani 日期:2016 年 10 月 12 日

基本系統

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 10 月 11 日