Trình độ: Trung cấp

Bài tập sức mạnh của 3

Bởi Kim Reis vào ngày 9 tháng 7 năm 2018

Intensity Reformer với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 7 năm 2018

Pilates Bài tập tạ tay

Tạ tay Phần 3: Cơ trung tâm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 25 tháng 6 năm 2018

Tấm thảm Powerhouse với Moses

Bởi Moses Urbano vào ngày 18 tháng 6 năm 2018

Thảm có trọng lượng

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 6 tháng 6 năm 2018

Bài tập Reformer tam cá nguyệt thứ 3 với Molly Niles Renshaw

Máy cải cách hàng hóa đặc biệt

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 4 tháng 6 năm 2018

Bài tập kéo giãn cột sống

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 21 tháng 5 năm 2018

Pilates tập luyện trong 20 phút

Thảm 20 phút

By Alisa Wyatt on May 7, 2018

Sonje ma thuật

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 5 năm 2018

Kéo dài nó ra Thùng nhỏ (Italiano)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 30 tháng 4 năm 2018

Bài tập cải cách trung cấp (tiếng Pháp)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 27 tháng 4 năm 2018

Đưa nó đến Wunda

Bởi Andrea Maida vào ngày 23 tháng 4 năm 2018