Trình độ: Trung cấp

Tháp chuyển động nhanh (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 16 tháng 4 năm 2018

Đục Lỗ Giữa Cơ Thể Với Clare

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 26 tháng 3 năm 2018

Hãy tưởng tượng tấm thảm lò xo của bạn

Bởi Andrea Maida vào ngày 5 tháng 3 năm 2018

Vòng tròn ma thuật của đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 23 tháng 2 năm 2018

Thảm lăn cho nam (tiếng Ý)

Bởi Sabina Formichella vào ngày 21 tháng 2 năm 2018

Bài tập cho các vấn đề về vai (Italiano)

Bởi Gaia Faggiani vào ngày 17 tháng 1 năm 2018

Treino de Reformer Intermédio

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Tấm thảm có thanh (bằng tiếng Ý)

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Lưng cứng? Hãy làm điều này trên tấm thảm

Bởi Fabien Menegon vào ngày 20 tháng 11 năm 2017

Trước khi sinh Pilates Tập luyện trên thảm với Molly Niles Renshaw

Lấy Kinks Out Prenatal Mat

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 15 tháng 11 năm 2017

Siêu nâng cao Pilates Bài tập Reformer dành cho nam giới với Inelia Garcia

Nhà cải cách năng lượng Bồ Đào Nha

Bởi Inelia Garcia vào ngày 16 tháng 10 năm 2017

Đặt nhịp độ Mat

Bởi Cynthia Lochard vào ngày 3 tháng 10 năm 2017