Επίπεδο: .

Καθημερινή προπόνηση Pilates για μετά την εγκυμοσύνη

PostNatal Daily Mat Workout

By Molly Niles Renshaw on September 10, 2018

Pilates Προπόνηση στο στρώμα με βάρη βραχιόνων με την Kim Reis

Βάλτε το βάρος

By Kim Reis on September 3, 2018

Ενδιάμεσο στρώμα με τον Sonjé Mayo

Ενδιάμεσο στρώμα με Sonjé

By Sonjé Mayo on August 29, 2018

Pilates Προπόνηση με τα πόδια στο στρώμα με την Molly Niles Renshaw

Pilates Πόδια σε 20 λεπτά

By Molly Niles Renshaw on August 27, 2018

Time Crunch Magic

By Kim Reis on August 20, 2018

NonStop Mat με τη Zoë

By Zoë Hagler on Αύγουστος 13, 2018

Ενδιάμεση προπόνηση Pilates Reformer με τη Zoë Hagler

Μεταρρυθμιστής παλαιάς σχολής

By Zoë Hagler on August 10, 2018

Η πρωινή ρουτίνα της Alisa

Από την Alisa Wyatt, στις 6 Αυγούστου 2018

Γρήγορη προπόνηση Pilates Mat

Party On The Mat!

By Andrea Maida on July 30, 2018

Η δύναμη της προπόνησης 3

By Kim Reis on July 9, 2018

Intensity Reformer με Sonje

By Sonjé Mayo on July 2, 2018

Pilates Προπόνηση με βάρη βραχίονα

Βάρη βραχιόνων Μέρος 3: Πυρήνας

By Kathi Ross Nash on June 25, 2018