Ngôn ngữ: Bồ Đào Nha

Lớp tập Reformer nâng cao cùng Lori Coleman-Brown

Máy cải cách cao hơn hai inch

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 22 tháng 4 năm 2015

Bài tập cải cách chống lão hóa với Kara Wily

AntiAging Reformer (Không hộp)

Bởi Kara Wily vào ngày 17 tháng 4 năm 2015

Bài tập Pilates dành cho những người bị cứng vùng lưng trên

Bài tập tại phòng tập cho phần lưng trên cứng

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 8 tháng 4 năm 2015

Mari Winsor yêu thích Pilates Kết thúc thảm

Thảm đảo ngược

By Mari Winsor on March 27, 2015

Thảm tập thể hình

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 20 tháng 3 năm 2015

Trình độ cao Pilates Tập luyện buổi sáng cùng Victoria

Thảm tập thể dục co giãn

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 6 tháng 3 năm 2015

Bài tập luyện Quick and Centering Reformer cùng Lauren Stephen

Nhà cải cách mạnh mẽ và tập trung

Bởi Lauren Stephen vào ngày 26 tháng 1 năm 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Vòng tròn ma thuật Express

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 24 tháng 12 năm 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Cao dựa vào tường

Bởi Brett Howard vào ngày 12 tháng 12 năm 2014

Kỹ thuật thở được dạy bởi Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Phần 2 của bài tập thở

Bởi Blossom Leilani Crawford vào ngày 11 tháng 12 năm 2014

Thảm tập toàn thân

Tác giả: Niedra Gabriel, ngày 26 tháng 11 năm 2014

Bài tập với Shoulder Bridge 2

Nâng mông

Tác giả: Blossom Leilani Crawford, ngày 31 tháng 10 năm 2014