Dil Portekizce

Lori Coleman-Brown ile İleri Düzey Reformer

İki İnç Daha Uzun Reformer

Lori Coleman-Brown tarafından 22 Nisan 2015 tarihinde

Kara Wily ile Yaşlanma Karşıtı Reformer Egzersizi

AntiAging Reformer (Kutusuz)

Kara Wily tarafından 17 Nisan 2015 tarihinde

Üst Sırt Sertliği İçin Pilates Egzersizleri

Sert Üst Sırtlar için Stüdyo Egzersizi

Sandy Shimoda tarafından 8 Nisan 2015 tarihinde

Mari Winsor'un En Sevdiği Pilates Mat Sonu

Tersine Çevirme Matı

By Mari Winsor on March 27, 2015

Vücut Şekillendirici Mat

Niedra Gabriel tarafından 20 Mart 2015 tarihinde

Victoria ile Sabah için Gelişmiş Pilates Egzersizi

Esnek Uyandırma Matı

Victoria Torrie-Capan tarafından 6 Mart 2015 tarihinde

Lauren Stephen ile Hızlı ve Merkezleyici Reformer Egzersizi

Merkezli ve Güçlü Reformcu

Lauren Stephen tarafından 26 Ocak 2015 tarihinde

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Sihirli Çember Ekspresi

Victoria Torrie-Capan tarafından 24 Aralık 2014 tarihinde

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Duvara Karşı Uzun

Brett Howard tarafından 12 Aralık 2014 tarihinde

Kathy Grant Tarafından Öğretilen Nefes Teknikleri

Kathy Grant Pilates Nefes Alma Bölüm 2

Blossom Leilani Crawford tarafından 11 Aralık 2014 tarihinde

Total Body Mat

By Niedra Gabriel on November 26, 2014

Omuz Köprüsü ile Egzersiz 2

Omuz Köprüsü Popo Kaldırma

By Blossom Leilani Crawford on October 31, 2014