Língua: Português

Reformer avançado com Lori Coleman-Brown

Reformer de duas polegadas de altura

Por Lori Coleman-Brown em 22 de abril de 2015

Treino de Reformer antienvelhecimento com Kara Wily

AntiAging Reformer (sem caixa)

Por Kara Wily em 17 de abril de 2015

Treino Pilates para a rigidez na parte superior das costas

Treino de estúdio para costas rígidas

Por Sandy Shimoda em 8 de abril de 2015

O final favorito de Mari Winsor Pilates Mat Ending

O tapete de inversões

By Mari Winsor on March 27, 2015

Tapete de escultura corporal

Por Niedra Gabriel em 20 de março de 2015

Treino avançado Pilates para a manhã com Victoria

Tapete elástico para despertar

Por Victoria Torrie-Capan em 6 de março de 2015

Treino rápido e centralizador de Reformer com Lauren Stephen

Reformador Centrado e Forte

Por Lauren Stephen em 26 de janeiro de 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Expresso do Círculo Mágico

Por Victoria Torrie-Capan em 24 de dezembro de 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Alto contra a parede

Por Brett Howard em 12 de dezembro de 2014

Técnicas de respiração ensinadas por Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiração Parte 2

Por Blossom Leilani Crawford a 11 de dezembro de 2014

Tapete Total Body

Por Niedra Gabriel, a 26 de novembro de 2014

Treino com ponte de ombros 2

Levantamento de rabo com ponte de ombros

Por Blossom Leilani Crawford, em 31 de outubro de 2014