Cao dựa vào tường

Pilates Bài tập với tường cùng Brett Howard

Cấp độ cơ bản

Giáo viên

Nhịp độ tập luyện

Chậm

Thiết bị cần thiết

Đứng Pilates & Bức tường

Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích

21:03

Bài kiểm tra tường cho đầu gối duỗi quá mức

46:08

Hội thảo Full Studio Trước khi sinh – Tam cá nguyệt thứ 3

Brett Howard nói về cuốn sách mới Pilates dành cho trẻ em và thanh thiếu niên

6:14

Brett Howard nói về cuốn sách mới Pilates dành cho trẻ em và thanh thiếu niên