Ngôn ngữ: Bồ Đào Nha

Pilates Reformer cho bệnh loãng xương và thiếu xương

Loãng xương & Pilates : Dạy người cải cách

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 17 tháng 8 năm 2018

Trung cấp Pilates Bài tập Reformer với Zoë Hagler

Nhà cải cách trường phái cũ

Bởi Zoë Hagler vào ngày 10 tháng 8 năm 2018

Thói quen buổi sáng của Alisa

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 6 tháng 8 năm 2018

Tư thế hàng ngày RX với Alisa Wyatt

Tư thế hàng ngày Rx – Lớp 1 trong 2

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 7 năm 2018

Tập luyện hàng ngày để cải thiện tư thế của bạn

Tư thế hàng ngày Rx – Lớp 2 trong 2

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 21 tháng 7 năm 2018

Pilates bài tập bạn có thể làm ở bất cứ đâu

Thảm Đứng

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 16 tháng 7 năm 2018

Bài tập sức mạnh của 3

Bởi Kim Reis vào ngày 9 tháng 7 năm 2018

Người cải cách trung cấp với Sonje

Intensity Reformer với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 7 năm 2018

Pilates xưởng

Tôi có một khách hàng bị đau lưng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 25 tháng 6 năm 2018

Bài tập Wunder Stuhl

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 11 tháng 6 năm 2018

Cải cách cơ bản cho người học việc (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 28 tháng 5 năm 2018