Ngôn ngữ: Bồ Đào Nha

Thảm 20 phút

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 5 năm 2018

Hoàn thành Reformer cơ bản với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 9 tháng 4 năm 2018

Lò xo tay đứng của nam lưu trữ (Bồ Đào Nha)

Bởi Inelia Garcia vào ngày 12 tháng 3 năm 2018

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018

Série de Short Box no Ladder Barrel (tiếng Bồ Đào Nha)

Bởi Miguel Silva vào ngày 15 tháng 1 năm 2018

Treino de Reformer Intermédio

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Treino de Reformer Avançado

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Bài tập trên thảm trước khi sinh (TIẾNG TÂY BAN NHA)

Bởi Miguel Silva vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Pilates & Gù lưng (tiếng Tây Ban Nha)

Bởi Fabien Menegon vào ngày 11 tháng 1 năm 2018

Đạt được sự cuộn lên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 1 năm 2018

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Thảm EmPowered

Bởi Peter Roel vào ngày 3 tháng 1 năm 2018