Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Mẹo: Dạy cách kéo giãn đầu gối

Bởi Alycea Ungaro vào ngày 8 tháng 7 năm 2016

Sử dụng hình dạng cột sống trong Pilates (có bản dịch tiếng Ý)

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 6 năm 2016

Đốt cháy mỡ từ từ

Tác giả: Niedra Gabriel, ngày 27 tháng 6 năm 2016

Nguyên bản Pilates Dòng sản phẩm tay đứng

Dòng sản phẩm Standing Arm à la Joe

Bởi Jay Grimes vào ngày 17 tháng 6 năm 2016

Phân tích The Original Mat (có bản dịch tiếng Thổ Nhĩ Kỳ)

Bởi Jay Grimes vào ngày 15 tháng 6 năm 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Máy cải cách cho Lift & Flow

Bởi Andrea Maida vào ngày 6 tháng 6 năm 2016

Hội thảo phục hồi sau phẫu thuật đầu gối

Bởi Simona Cipriani vào ngày 30 tháng 5 năm 2016

Thực hành Pilates Tín hiệu giảng dạy

Sử dụng tay trong Pilates Phần 1

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 27 tháng 5 năm 2016

Đốt cháy và học tập Mat

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 25 tháng 5 năm 2016