Ngôn ngữ: Phụ đề tiếng Bồ Đào Nha

중급 시스템

Bởi Junghee Won vào ngày 19 tháng 8 năm 2016

Hội thảo về đôi chân dẻo dai mạnh mẽ

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 17 tháng 8 năm 2016

Tấm thảm buổi sáng co giãn hơn

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 8 năm 2016

Hội thảo Thân trên với Kara Wily

Hội thảo thân trên

Bởi Kara Wily vào ngày 8 tháng 8 năm 2016

Máy chém bên trong và bên ngoài

Bởi Fabien Menegon vào ngày 1 tháng 8 năm 2016

Kiến thức cơ bản về Afterburn

Bởi Niedra Gabriel vào ngày 27 tháng 7 năm 2016

Pilates Mẹo về cách chỉ dẫn và thời gian cho giáo viên với Molly Niles Renshaw

Hướng dẫn và thời gian cho giáo viên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 25 tháng 7 năm 2016

Bài học thành công cho người mới bắt đầu

Bởi Moses Urbano vào ngày 23 tháng 7 năm 2016

Bài học cải cách với Jay Grimes

Bài học cải cách Raffle với Jay

Bởi Jay Grimes vào ngày 20 tháng 7 năm 2016

Pilates Bài tập tăng cường sức mạnh cốt lõi với Michael Johnson

Sức mạnh cốt lõi sâu

Tác giả: Michael Johnson, ngày 19 tháng 7 năm 2016

Pilates Mat Workout with Long Pole

Bài tập luyện trên thảm của Kara với cây sào dài

Bởi Kara Wily vào ngày 18 tháng 7 năm 2016

Pilates Bài tập Flowing Mat cùng Andrea Maida

Đẩy dòng chảy phong bì

Bởi Andrea Maida vào ngày 11 tháng 7 năm 2016