언어: 포르투갈어 자막

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: 무릎 스트레칭 교육하기

By 알리시아 웅가로 2016년 7월 8일

Pilates (이탈리아어 번역 포함)에서 스파인 셰이프 사용

By 샌디 시모다 2016년 6월 29일

느린 코어 번

By Niedra Gabriel on June 27, 2016

Pilates 스티브 트로이와의 역사 인터뷰

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By Alisa Wyatt on June 25, 2016

Pilates 스티브 트로이 인터뷰

스티브 트로이와 함께하는 오리지널 Pilates 스튜디오 - 2부

By Alisa Wyatt on June 25, 2016

MeJo와 함께하는 매트 워크숍 (터키어 번역) / Mat Çalıştayı (터키어 번역)

By MeJo Wiggin on June 24, 2016

오리지널 Pilates 스탠딩 암 시리즈

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By 제이 그라임스 2016년 6월 17일

오리지널 매트 분석(터키어 번역 포함)

By 제이 그라임스 2016년 6월 15일

Pilates Advanced Reformer with Andrea

리프트 및 흐름용 리포머

By 안드레아 마이다 2016년 6월 6일

무릎 수술 후 회복 워크샵

By 시모나 시프리아니 2016년 5월 30일

실습 Pilates 교육 단서

손의 사용 Pilates 1부

By Sandy Shimoda on May 27, 2016

Burn and Learn Mat

By Niedra Gabriel on May 25, 2016