Língua: Português Legendas

Pull Ups no Cadillac com o Jay

Pull Ups com o Jay

Por Jay Grimes em 12 de agosto de 2018

Treino intermédio de Pilates Reformer com Zoë Hagler

Reformador da velha escola

Por Zoë Hagler em 10 de agosto de 2018

A rotina matinal da Alisa

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Por Alisa Wyatt, em 6 de agosto de 2018

Aperfeiçoar o Roll Up com Sonje Mayo

Aperfeiçoando o Roll Up

Por Sonjé Mayo em 25 de julho de 2018

Série de placas de avião

Por Victoria Torrie-Capan em 23 de julho de 2018

Lidar com a osteoporose

Por Sonjé Mayo em 21 de julho de 2018

Ensinar os clientes com dores nas costas

Por Niedra Gabriel em 18 de julho de 2018

Pancadas laterais à maneira do Jay

Por Jay Grimes em 18 de julho de 2018

Pilates exercício que pode fazer em qualquer lugar

Tapete de pé

Por Clare Dunphy Hemani em 16 de julho de 2018