Ngôn ngữ: Tiếng Ý

Vụ nổ cải cách trung gian

Bởi Miguel Silva vào ngày 17 tháng 3 năm 2017

Zippy Intermediate Reformer với Lauren Stephen

Máy cải cách trung gian Zippy

Bởi Lauren Stephen vào ngày 22 tháng 2 năm 2017

Buổi sáng nâng cao Pilates Thảm với Cary

Thảm tập buổi sáng nâng cao cùng Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 10 tháng 1 năm 2017

Sức mạnh cốt lõi sâu

Bởi Michael Johnson vào ngày 19 tháng 7 năm 2016

Sử dụng hình dạng cột sống trong Pilates (có bản dịch tiếng Ý)

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 29 tháng 6 năm 2016

Bài tập Reformer với Jumpboard cùng Molly Niles Renshaw

Máy cải cách có cú nhảy

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 23 tháng 5 năm 2016

Espresso với Jay (có bản dịch tiếng Ý)

Bởi Jay Grimes vào ngày 20 tháng 5 năm 2016

Giờ năng lượng chậm

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 13 tháng 5 năm 2016

8 tín hiệu thực hành mỗi Pilates Giáo viên cần biết

8 tín hiệu thực hành mà mọi giáo viên nên biết

Bởi Jay Grimes vào ngày 26 tháng 2 năm 2016