Ngôn ngữ: Tiếng Pháp Phụ đề

Pilates Mat Workout with Alisa Wyatt for You

Dòng chảy toàn thân

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 15 tháng 2 năm 2021

Magic Circle Mat Class with Victoria Torrie-Capan

Ma thuật cơ thể

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 10 tháng 2 năm 2021

Bài tập Cadillac trung cấp với Dorothee Vandewalle

Dòng xe Cadillac

Bởi Dorothee Vandewalle vào ngày 8 tháng 2 năm 2021

Xưởng Wunda Power

Bởi José Miguel vào ngày 3 tháng 2 năm 2021

Bài tập Mat và Reformer yêu thích của Clare Dunphy Hemani

Thảm tập đùi, mông và ruột

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 1 tháng 2 năm 2021

Xương chậu có mục đích của Shari

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 25 tháng 1 năm 2021

Brooke Siler teaching a distance learning class for Pilatesology

Phép thuật của Brooke

Bởi Brooke Siler vào ngày 18 tháng 1 năm 2021

Bài tập luyện ghế Wunda giúp cải thiện tư thế cùng Molly Niles Renshaw

Bài tập Wunda nhanh

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 13 tháng 1 năm 2021

Kết nối Pilates Bài tập trên thảm

Bài tập kết nối trên thảm

Bởi Nicole Smith vào ngày 6 tháng 1 năm 2021

Chuỗi bài viết “Những điều cơ bản Pilates

Những điều cơ bản về Pilates

By Seran Glanfield on January 1, 2021