Ngôn ngữ: Tiếng Trung Quốc (Quốc ngữ)

Intensity Reformer với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 7 năm 2018

Pilates xưởng

Tôi có một khách hàng bị đau lưng

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 25 tháng 6 năm 2018

Pilates Bài tập nâng cao với tạ tay

Tạ tay Phần 4: Nâng cao

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 24 tháng 6 năm 2018

Bài tập Wunder Stuhl

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 11 tháng 6 năm 2018

Pilates tập luyện trong 20 phút

Thảm 20 phút

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 5 năm 2018

Sonje ma thuật

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 5 năm 2018

Hoàn thành Reformer cơ bản với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 9 tháng 4 năm 2018

Pilates Bài tập mat trung cấp Andrea Maida

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018

Tìm hiểu Pilates Cuộn lên

Đạt được sự cuộn lên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 1 năm 2018

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Trình độ cao Pilates Tập luyện

Thảm EmPowered

Bởi Peter Roel vào ngày 3 tháng 1 năm 2018

Thảm nhịp điệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 17 tháng 11 năm 2017