Ngôn ngữ: Tiếng Trung Quốc (Quốc ngữ)

Pilates tập luyện trong 20 phút

Thảm 20 phút

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 7 tháng 5 năm 2018

Sonje ma thuật

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 2 tháng 5 năm 2018

Hoàn thành Reformer cơ bản với Sonje

Bởi Sonjé Mayo vào ngày 9 tháng 4 năm 2018

Pilates Bài tập mat trung cấp Andrea Maida

Trên con đường đến trung cấp

Bởi Andrea Maida vào ngày 7 tháng 2 năm 2018

Tìm hiểu Pilates Cuộn lên

Đạt được sự cuộn lên

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 10 tháng 1 năm 2018

Bài tập biến thể với Cary

Bởi Cary Regan vào ngày 8 tháng 1 năm 2018

Thảm nhịp điệu

Bởi Gloria Gasperi vào ngày 17 tháng 11 năm 2017

Reformer Trio với Victoria Torrie Capan

Reformer Trio với Victoria

Bởi Victoria Torrie-Capan vào ngày 6 tháng 10 năm 2017

Hằng ngày Pilates Bài tập cơ bản

Cơ bản hàng ngày 2 trong 3

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 5 tháng 9 năm 2017

Pilates Dành cho người chạy bộ

Pilates cho Chương trình Người chạy bộ

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Bài tập luyện khi đi đường

Chương trình Trên Đường

Tác giả: Alisa Wyatt, ngày 4 tháng 8 năm 2017

Retornar à vida Mat em Portugués

Thảm “Trở về với Cuộc sống”

Bởi Miguel Silva vào ngày 2 tháng 8 năm 2017