Tại sao tôi không thể thực hiện động tác Roll Up, Teaser và Neck Pull?

Tại sao tôi không thể thực hiện động tác Roll Up, Teaser và Neck Pull?

Xem bản xem trước

Tại sao tôi không thể thực hiện động tác Roll Up, Teaser và Neck Pull?

Để tập luyện hoàn chỉnh

Quan sát & Học hỏi

Giáo viên

Alisa Wyatt

Thời gian video

6:27

Thiết bị cần thiết
  • Thảm
Chia sẻ bài tập
Tìm lớp học tương tự cho

Các bài tập khác bạn có thể thích