Neden Toparlama, Teaser, Boyun Çekme Hareketlerini Yapamıyorum?

Neden Roll Up, Teaser, Neck Pull Yapamıyorum?

Bir Önizleme İzleyin

Neden Toparlama, Teaser, Boyun Çekme Hareketlerini Yapamıyorum?

Tam antrenman için

Gözlemle ve Öğren

Öğretmen

Alisa Wyatt

Video Zamanı

6:27

Gerekli Ekipman
  • Mat
Antrenmanı Paylaş
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler