ทำไมฉันถึงทำ Roll Up, Teaser, Neck Pull ไม่ได้?

ทำไมฉันถึงทำ Roll Up, Teaser, Neck Pull ไม่ได้?

ดูตัวอย่าง

ทำไมฉันถึงทำ Roll Up, Teaser, Neck Pull ไม่ได้?

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

06:27 น.

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ