Quan sát & Học hỏi Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Quan sát & Học hỏi Khoảng thời gian Thiết bị Giáo viên Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 5:56 Ped-O-Pul Chest Expansion Tips with Teresa Teresa Shupe 6:39 Tips for Arm Chair Chest Expansion with Teresa Teresa Shupe 3:08 Corkscrew on Wunda Tips with Sonjé Sonje Mayo 5:06 Tips for Ped-O-Pul Arm Circles with Teresa Teresa Shupe 4:48 Teaser Twist Tutorial with Amy Amy Berger 3:16 Tips for Ped-O-Pul Centering with Teresa Teresa Shupe 2:20 Standing Push Down One Arm Side with Sonjé Sonje Mayo 8:56 Tips for Standing Side Arm Press with Victoria Victoria Torrie-Capan 2:23 Mountain Climb Down Tips with Sonjé Sonje Mayo 3:50 How to Teach Kneeling Knee Stretches Teresa Shupe 2:21 Mẹo trang trí bàn ăn cùng Sonjé Sonje Mayo 3:45 Cải thiện kỹ năng cưỡi ngựa cùng Amy Amy Berger 10:12 Mẹo thực hiện các động tác giãn cơ ballet trong tư thế quỳ cùng Victoria Victoria Torrie-Capan 6:32 Mẹo thực hiện bài tập Ped-O-Pul “Arms Down & Up” cùng Teresa Teresa Shupe 9:36 Tư thế ngồi và quỳ của nàng tiên cá cùng Victoria Victoria Torrie-Capan 5:14 Thực hành các mẹo Wunda cùng Sonjé Sonje Mayo 2:39 Mẹo sử dụng Wunda Frog 1 & 2 cùng Sonjé Sonje Mayo 5:24 Mẹo thực hiện động tác nâng chân Ped-O-Pul phía trước cùng Teresa Teresa Shupe
