Thiết bị: Pilates đứng & Tường

Đứng Pilates với Molly

Bởi Molly Niles Renshaw vào ngày 3 tháng 5 năm 2021

Đứng Pilates dành cho người mới bắt đầu

Bởi Carrie Russo vào ngày 9 tháng 4 năm 2021

Sự đứng Pilates Nâng cơ thể

Bởi Carrie Russo vào ngày 7 tháng 4 năm 2021

Đứng Pilates Thử thách

Bởi Carrie Russo vào ngày 5 tháng 4 năm 2021

Đứng Lên Cao – Phần 1 trong 3

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 27 tháng 5 năm 2020

Đứng Lên Cao – Phần 2 trong 3

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 27 tháng 5 năm 2020

Đứng Lên Cao – Phần 3 trong 3

Bởi Sandy Shimoda vào ngày 27 tháng 5 năm 2020

2 Bài tập đứng lưu trữ

Bởi Shari Berkowitz vào ngày 9 tháng 8 năm 2019

Thử thách đứng trên thảm

Bởi Fabien Menegon vào ngày 25 tháng 2 năm 2019

Thảm Đứng

Bởi Clare Dunphy Hemani vào ngày 16 tháng 7 năm 2018

Tạ tay Phần 3: Cơ trung tâm

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 25 tháng 6 năm 2018

Tạ tay Phần 4: Nâng cao

Bởi Kathi Ross Nash vào ngày 24 tháng 6 năm 2018