Tempo: Sabit

L'orologio Pilates

Tiziana Trovati tarafından 19 Temmuz 2013 tarihinde

Kathi'nin Minderdeki Reformcusu

Kathi Ross Nash tarafından, 3 Temmuz 2013 tarihinde

Mari Winsor Mat Egzersizi

Mari Winsor tarafından, 24 Haziran 2013 tarihinde

Mat Intermedio en Español

Miriam Sanchez tarafından 29 Mayıs 2013 tarihinde

Hile Paspası Yok

MeJo Wiggin tarafından 27 Mayıs 2013 tarihinde

Pilates Boyun ve Omuz Ağrıları için

Gerilimsiz Omuzlar ve Boyun

Molly Niles Renshaw tarafından 24 Mayıs 2013 tarihinde

Uzun Boylu Gövde İçin Merdivenli Fıçı

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Mayıs 2013 tarihinde

Erkek Alt Vücut Kompleksi

By Chris Robinson on May 13, 2013

Elvy Wunda'da

Elvy Perez Zorich tarafından 10 Mayıs 2013 tarihinde

Pilates Mat Eğlencesi!

Lori Coleman-Brown tarafından 1 Mayıs 2013 tarihinde

Pilates Mat Basico

Miriam Sanchez tarafından 27 Nisan 2013 tarihinde

Pilates Pelvik Stabiliteyi Geliştirmek için Mat Egzersizi

Pelvik Stabilite Matı

Kathi Ross Nash tarafından 17 Nisan 2013 tarihinde