Yukarıdan Aşağıya Paspas

Orta Seviye

Öğretmen

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman

Mat

Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

1:00:15

Gerçek Hayattan Yeni Başlayanlara Eğitim

4:28

Pilates Hack'ler: Toparlanma

3:59

Pilates Hack'ler: Minder Üzerinde Teaser Öğretimi