Tempo: Sabit

Kollardan Karın Bölgesine Mat Egzersizi

Kollardan Karın Bölgesine Mat

Tiziana Trovati tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Realign Tower Egzersizi

Kuleyi Yeniden Hizala

Jessica Marcussen tarafından 12 Ocak 2025 tarihinde

Pilates Biniciler için Egzersiz

Pilates Biniciler için Egzersiz

Victoria Torrie-Capan tarafından 27 Aralık 2024 tarihinde

10 Dakikalık Pilates Şınav Cihazı Egzersizi

Core Love Push Up

Nicole Smith tarafından 15 Aralık 2024 tarihinde

Yürüyüşçüler için Egzersiz

Yürüyüş Stüdyosu Egzersizi Alın

Veronica Ruiz tarafından 15 Aralık 2024 tarihinde

Pilates Bacaklar ve Popo için Mat

Sıfırdan Mat - Bacaklar ve Popo

Kira Lamb tarafından 29 Kasım 2024 tarihinde

Başlangıç Pilates Yuvarlamalı Mat

Sıfırdan Mat - Yuvarlama

Kira Lamb tarafından 29 Kasım 2024 tarihinde

Duruşu İyileştirmek için Başlangıç Egzersizi

En Uzun Sen Mat

Shari Berkowitz tarafından 24 Kasım 2024 tarihinde

Tiziana ile İleri Düzey Sihirli Çember Egzersizi

Ters Büyü

Tiziana Trovati tarafından 17 Kasım 2024 tarihinde

Tüm Vücudu Sıfırlama Egzersizi

Revive & Thrive Mat

Marina Urbina tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde

Çekirdek Gücü için Cadillac Egzersizi

Çekirdek Gücü için Cadillac

Niedra Gabriel tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde